皆さん、こんにちは！ 気付いたらもう11月、今年もあと2ヶ月となりました。 もういくつ寝るとお正月ですね。 そんなこの季節、急に気温が下がってきます。 今年は台風の影響もあり、不安定な天気が続きますね。 実は人間の身体は … 続きを読む →

皆さんこんにちは！ 10月も下旬を迎えました！ 今年の秋はまだまだ気温が安定しないですし、 何より台風の多い天候が目立ちますね！ 台風の影響なのか急に暑くなったり、寒くなったりなど 体調の面が不安になります！ また乾燥し … 続きを読む →

皆さんこんにちは！！ 今日は雨による身体の変化について書きます。 このところ秋雨前線や台風の影響で雨が降ることが多いです。 皆さんは体調崩してないですか？ 雨が降ると気圧の変化により身体が重くなります。 そうすると足がダ … 続きを読む →

皆さん、こんにちは！ この夏は猛暑が続く暑さで、熱中症や夏風邪、 また外は暑くて中は冷房で寒いことから、身体が冷え、 疲れや体調不良などが目立つ季節でした、が！ 一番の踏ん張り時は、暑さから涼しくなった「今」です！！ 夏 … 続きを読む →

皆さん、こんにちは。 さて、夏の終わりがもうそこまで来ているのか、 だんだんと爽やかな風が多くなってきました。 ですが、こんな時こそ夏風邪に注意が必要です！ 夜寝ている時のクーラーや電車内の冷房、 お仕事場での冷風の直当 … 続きを読む →

皆さん、こんにちは！ 今回のテーマは「交通事故」についてです。 交通事故でよく耳にするのは ムチうち症 ですよね？ これはいわゆる頚の捻挫です。 事故の衝突の衝撃が首や背中の筋肉を傷つけてしまい、 そこから痛みが出たり、 … 続きを読む →

皆さんこんにちは！！ 今日は目の疲れについて書きたいと思います。 最近皆さんの周りでは、 パソコンやスマートフォン等の画面を見る事がおおいと思います。 オン、オフ共に目を酷使している事になりますので、 目の疲れを感じてい … 続きを読む →

皆さんこんにちは！！ 人間の細胞が代謝して入れ替わるのは およそ180日、約半年と言われています。 しかしこれは 「バランスの取れた食事」 「十分な睡眠」 「適度な運動」 の3つが出来ていて、スムーズに新陳代謝が行われた … 続きを読む →

皆様こんにちは！ 梅雨のこの季節、ジメジメしてあつ～いですね～ 体調を崩している方はいませんか！？ お腹の調子がすぐれない、 そんな方には「乳酸菌生成エキス」がお勧めです！ 乳酸菌生成エキスとは、お腹の中にもともとある乳 … 続きを読む →