元住吉ブレーメン通り接骨院 ブログ
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身体のゆがみ
こんなお悩みはありませんか? 骨盤の歪み 前傾・後傾・左右のズレなど。腰痛や下半身太りの原因に 猫背(胸椎の後弯) 肩が前に出て、背中が丸くなる姿勢。呼吸が浅くなりやすく、首や肩のコリにつながります 反り腰 腰が過 … 続きを読む
[ 2025年7月22日 ] -
巻き肩
こんなお悩みはありませんか? 首や背中に常に張り感がある 身体が丸まっているように感じる 呼吸が浅く、疲れやすい 血流が悪くなることで頭痛が起こる 巻き肩について知っておくべきこと 1. 巻き肩は放置すると悪化することが … 続きを読む
[ 2025年7月10日 ] -
骨盤の歪み
こんなお悩みはありませんか? 腰痛 骨盤の歪みが腰に負担をかけ、腰痛や筋肉の凝りを引き起こします。 姿勢の悪化 骨盤の歪みは姿勢に影響があり、猫背や反り腰などの姿勢不良を引き起こします。 股関節やひざの痛み 骨盤が歪むこ … 続きを読む
[ 2025年6月9日 ] -
オスグッド
こんなお悩みはありませんか? しゃがみ込みの際の膝の痛み ジャンプができない 走ることができない 階段の昇り降りができない 正座をすることができない オスグッドについて知っておくべきこと オスグッド病は、成長期の子どもや … 続きを読む
[ 2025年5月15日 ] -
ストレートネック
ストレートネックはスマホやPC使用による姿勢不良が原因で、肩こりや頭痛を引き起こす症状です。
[ 2025年4月21日 ] -
ばね指
ばね指を長時間放置してしまうと、第二関節が動かしにくくなります。特に中指に起こりやすく、薬指や人差し指にも起こることがあります。腱鞘の狭窄が強くなり、滑走が制限されると滑膜炎が起こり、腱自体が腫れて太くなります。この結果 … 続きを読む
[ 2025年4月17日 ] -
顎関節症
顎関節症 について 顎関節症とは? 顎関節症とは、顎の関節を構成する骨、筋肉、関節円板、靭帯などの異常によって生じる顎の不調です。Ⅰ型(筋肉の異常)、Ⅱ型(関節靭帯の異常)、Ⅲ型(関節円板の異常)、Ⅳ型(骨の異常)、Ⅴ型 … 続きを読む
[ 2025年2月12日 ] -
眼精疲労
こんなお悩みはありませんか? 長時間のデジタルデバイスの使用 →スマートフォン、パソコン、タブレットなどを長時間使うと、目を酷使して疲労が溜まります。画面を見続けることで瞬きの回数が減り、ドライアイの原因にもなります。 … 続きを読む
[ 2025年1月14日 ] -
肉離れ
こんなお悩みはありませんか? 運動していたら急にふくらはぎや太ももが痛くなり、歩くのが難しくなった。 突然太ももやふくらはぎから「ぶちっ」という音が聞こえ、その後痛みが出てきた。 痛めた場所にくぼみができて、触ると凹んで … 続きを読む
[ 2024年12月12日 ] -
片頭痛
こんなお悩みはありませんか? 片頭痛の特徴として、心臓の鼓動に合わせてズキンと痛むことが一番の特徴です。 片頭痛が起こると、光や音に過剰に反応し、静かな暗い場所で休むと落ち着く方もいらっしゃいます。 日常生活では気になら … 続きを読む
[ 2024年11月18日 ]